學校的運動休閒中心,除了"豪華"我想不出其他形容詞.
裡頭應有盡有的設施就不贅述..來講講幾個我喜歡的部忿
過了幾年都還會讚嘆..真是太奢華了!
我最喜歡的是面對整面落地窗的一整排跑步機
牆上放著小小聲但很high的嘻哈音樂,
晚上邊跑步邊感受窗外的安靜和燈光,
盯著窗上一個點,專心跑步...吸-吸-呼-- 吸-吸-呼--
設定好難度和時間後,從暖身到cool down,半小時內搞定,
對於沒有太多時間的人來說真是很有效率的運動方式.
可以不時監測心跳和運動量,最後會給個summary:
跑多久,跑多遠,和燃燒多少卡路里.
跑完,很習慣走到武術訓練室的軟墊上拉筋,
一旁有壯漢在打沙袋練拳擊,也有人和我一樣安靜柔軟地拉筋或練瑜伽
在這裡運動,感覺很自在
泳池更是不得不提的一項
標準池通常太冷太深我不喜歡
另有溫水泳池(其實是能接受還算舒服的冷)
水中播放的廣播有安定的作用,不曉得為什麼..
一整個很適合游蛙式
泳池旁有個木造房間...沒錯! 是悶到爆的烤箱!
對我來說,以前游泳最大的缺點是更衣間常濕濕髒髒的
我們運動中心讓我心花怒放的就是更衣間寬敞又乾淨,
有貼心的泳衣脫水裝置,沐浴乳,和吹風設備(就可惜沒有三段式冷熱風)
不一定要游泳,運動完都可以來沖個澡,舒舒服服離開!
很久以前會去打壁球(根本追不到球就累到退場)
也曾經很愛找C去單挑桌球
有陣子迷上有專人指導的體適能訓練,一堂課$1,
像是拳擊有氧,拉筋和肌肉訓鍊,
最恐怖的是三C訓練--一種30分鐘心肺核心訓練
媽呀 我和朋友才開始沒多久就快虛脫,太進階了.
昨天去跑跑步機,半小時2.4哩,嘖,很滿意~ 拉完筋後,來到運動中心一樓,
超大液晶電視轉到espn2,正好趕上男籃2K系列冠軍賽,Terps對Mich St.下半場,
(在家看不到咧!家裡沒第四台,更沒液晶電視..嗯,我們真的是留學生耶)
一群人又爽快又緊張地看著組織明顯有進步的Terps以一分之差拿下冠軍,呼~~
還記得讓人失望的去年(和前年..連大前年也算進來好了)
學校男籃一直給我窒息的感覺:
要不節奏不連慣,要不體力不濟,要不情緒不沉穩,總之就是戰鬥力不連慣.
加油到一半就被場上失誤給潑冷水,很悶!
今年,看ESPN對烏龜隊整體狀況的正面評價,
讓我開始期待所謂的"速度+壓迫式"球風("聽說"這才是教練的球風,只是過去三年都沒打出來),
還有還有..拜託咧幫幫忙,要打進NCAA啦!!
這個學校,在運動方面投資很大,
從一般學生到運動員都設施一流,超棒!
Sunday, November 19, 2006
運動細胞的復活
Sunday, November 12, 2006
挑戰的重要
這條自認很有理想的路上,走得歪七扭八,一個論文可以改三換四命運坎坷
有朋友開玩笑問我要不要去拜拜..耶 真是好主意
可是...(我發現我很喜歡說"可是",不管是英文還是中文)
不能放棄.馬的我最討厭放棄.
雖然常常在推行三分鐘熱度新生活運動,一天到晚放棄自己新製定的生活條約,
可是面對這種自己選擇的路,我很討厭有這種放棄念頭的心態.
回想起來,自己選的路,有哪一段我後悔過了?! 沒有.
沒後悔選擇英語系,沒後悔出國,沒後悔唸這沒幾個人知道在幹嘛的語言病理,
只是一路不斷修正方向,兼職工作後讓我確定我不要跼限在臨床,
下一步,是要在學術中找出熱情.
人不能沒有挑戰,有挑戰才知道弱點,
知道弱點才有進步的空間,
像是,我的短期目標是練習不要臉;
長期目標,是在不要臉中不斷犯錯和進步.
老師說了不下十次她老爹常講的話:
去問去要去試,最差情況是什麼?
了不起就是"不"或沒人理你,那又怎樣?
台灣目前不就有優良示範,教導小朋友"不要臉,就有無限的機會"
這未嘗不是一件好事.[好啦,這是在亂講]
尋找熱情的路上,鬼叫也好哀號也好,
馬的,倒是給我試試看,有什麼會讓我認輸,
去
Friday, November 10, 2006
一個人的雙人報告
我討厭public speaking不是一天兩天或是三年四年,而是將近20年了.
回想起來,明明我小學還算愛出風頭愛講話愛上台,下課喜歡四處串門子的呀.
當年那個當眾駁回提名,嫌我太愛說話不能當班長的小學老師,就是你,
一定是你,把小時候很有羞恥心的我變安靜變低調,毀了我的講台之路.
(沒錯,我已經到了胡亂抱怨的地步.)
今天跟同學合作報告,大家很輕鬆亂坐一通(我們是坐著報告),
眼看搭黨講著講著,我就一直害羞矜持著,
然後什麼都沒表現到就討論完畢下課.
(錯愕)
(懊惱)
氣史我了.
老師很可能會以為這是我同學的個人報告(大哭~)
排斥public speaking和口才這問題越來越嚴重,該去求救了.
Wednesday, November 1, 2006
超極負面純發洩
我需要更多更多更多食物,才能堵住快爆開的頭..
突然好想染髮燙髮,花枝朝展上街喝茶喝咖啡...
明明就是賺錢當熟女的年紀,
怎麼搞得像垂耳垂尾累得半死卻看不到未來的狗
"那把這論文結束掉就去工作吧!"
"不要" ( <--痴呆級的固執 )
我想我只是需要發洩一下..吧
該死的後天要報告
每週被三件事追殺,每星期過得跟飛的一樣,
莫名其妙一個月一個月就降不見了
吐.
Saturday, October 28, 2006
耍嘴皮之外
遇到愛耍嘴皮子,不懂裝懂,還能大言不慚地瞎掰發言的阿豆仔,
心頭只有三個字: 很!不!屑! (眼神飄~)
這回遇到照妖鏡...
開課的,是橫跨十幾科系跨學院的這樣一個神奇的單位
修課的,大多是這單位的,分屬不同科系的,冰雪聰明的學生
課室內一半以上的天才們,各個談笑風聲,
耍幽默耍嘴皮之外,能言之有物,還很嗨.
竟找不出一個瞎扯露陷的傢伙!! (((深受打擊)))
截至目前為止,辛苦硬掰到缺氧暈眩的人
是我
一整個太黯然,太銷魂了...
Saturday, October 7, 2006
九月小旅行(2) --蒙特婁 Old Town
真正踏入蒙特婁的時候,已經是夜晚了
我們住在av du Parc上,
離McGill Univ相當近,離old town也不遠,
先探過路的C如是說,我只要跟著走就對了.
九月的蒙特婁,夜晚還真是冷.
延街商店的招牌溫馨地垂掛著供路人欣賞,
仰頭張望,現代建築打上現代燈光,
congress大樓成片成片的斜面玻璃很引人注目.
總之,稱得上是時尚都市.
路過許多藝術館,展覽館,和免不了舊舊的地鐵,
再拐彎時,我們已經站在古老街道上,
望向兩邊灰色建築及綿延的油燈,走入老電影裡.
寂靜的巷道上,另有一位捧著相機的陌生人.
我浪漫地跟C提議來拍屬於我們的電影畫面
但C不太捧場咧,只顧著捧他心愛的相機...
腳架也丟在旅館,空有電影場景,還是沒辦法拍下兩人的"劇照"
幾條巷道底端,是個不大不小的廣場Place D'Armes
一旁是氣勢莊嚴的教堂,古早歐式建築,雕像,花園等等,
Nore-Dame Basilica de Montreal
是非常漂亮的19世紀教堂建築,晚間看相當有氣勢呢.
短短幾分鐘,彷彿從現代進入古代.不論新舊,都是讓我欣喜的畫面.
這區域裡,許多小街據說是電影取景的大熱門,
但其實由柏油路面取代了石塊路面後,
氣氛已遠比不上旅遊書裡的照片了.
隨後,我們漫步來到聖羅倫斯河旁的街道,
周遭整體規劃很寬敞大方.
花花草草點綴的打佯商店,任我們指指點點拍照,
無意間看到非常老式的鐵門,看到管線外露於牆面上,
平實而古老,安靜又驕傲,它們是這樣被保留下來.
整個Old town給我的感覺是很有氣質的區域,
飯店也是古老建築,路上咖啡店一間接一間,
在這兒生活,怎麼能不愛看書不愛喝咖啡又沒氣質呀!
折返時更是晚了,經過chinatown時,晚餐還沒吃呢~
挑了間人超多的港式餐廳,人多到我們待在外頭看menu等待.
突然間,我被推開的門狠狠撞了一下,回過頭,
"@@@@@~~~***^^^^..." (一位男子溫和地釋出一串法文)
哎呀(暈眩)~ 法文煞是好聽 (飄)~
傻笑傻笑,好好,沒關係..(我想,應該是在跟我道歉吧,呵呵)
進入餐廳後,和別人併桌坐下(人的確很多啊!)
同桌另兩組不相識的男子,很快地聊成一片和樂的氣氛,
忍不住跟C說,男人講法文好溫柔,好好聽,好紳士唷,都兇不起來耶~
我和C的法文只有"bonjour"和"merci". 就降.
所以我們面帶友善地惦惦吃晚餐.
望著菜單..瞥見"鐵板牛柳"四個大字
我的天哪,在馬里蘭待這樣久從沒看過這道菜,這四個字讓我口水狂流
吃到時也是希哩呼嚕一掃而空~
值得一提是我們點的牛腩麵,是港式的哦~ 麵很特別捏,清燉的湯好鮮美,
這餐好棒(我們也夠餓了)!
在地鐵,在餐廳,在車站,蒙特婁人都可以很輕鬆地攀談起來
沒有搭訕的味道,是友善.
等我慢慢道來,我們那幾天遇到的善良天使們^^
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還有..謝謝身邊的C~
規劃旅行的期間,我們都很忙,我大多時間只出張嘴:
要訂這,要查那,要找好吃的哦,開完會沒事要規劃路線,
要找好玩的,要幹嘛幹嘛哦~
C比我早幾天到蒙特婁,邊忙邊做功課,認路當活GPS!
公主給C拍拍手~~~
Friday, October 6, 2006
蒼蠅.蜜蜂.螞蟻.人
什麼矩陣計算,符號計算,什麼向量不能解決句法問題,
還有霧霎霎聽了一個月的蒼蠅降落,螞蟻回窩,蜜蜂覓食,
馬的,我今天終於懂了.
今天之前的課,每每討論到語言處理我就愉悅起來,
但聽到用字是"參數" "矩陣"和"模擬"時,真的很想罵髒話.
今天,馬的,我終於知道大家在爭論什麼了.
下星期開始新的單元,我又要迷航一個月,
想到這裡,還是很想罵髒話.
